Verduras: Brócoli, Lechuga, nopal, tómate, calabaza
Frutas: Manzana, mango, plátano, sandía, mandarina
Leguminosas: Frijol, girasol, haba, chícharo, lenteja
O.A: Chuleta, pollo, huevo, queso, leche
Cereales: Maíz, trigo, avena, bolillo, arroz
Luz
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